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  • ストレス食いを解消|市販漢方薬でダイエット [2013/02/08 17:07]
    やけ食いして太ってしまう悩みは女性に限らず男性にもあるようです ストレス食いといわれる状態に陥る原因は個人により様々でしょう ダイエットで結果が出ずにイライラする悪循環も少なくありません 自分に自信が無い、何をやってもうまくいかないと自己嫌悪になったり 人間関係や周囲の環境が悪いと考え出すとさらにストレスが溜まるもの そうやってやけ食いを繰り返すのがストレス太りの怖ろしいところです ダイエットには食事をコントロールして適正なカロリーを摂ることが大切..

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