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  • 加圧トレーニングって、どんなことするの? [2009/04/27 00:34]
    加圧トレーニングという言葉は最近よく耳にされることでしょう。 筋肉トレーニング(筋トレ)に興味を持つあなたは、どんな結果をイメージしますか? 女性と男性でもまたゴールとするものが違ってくるでしょう。 ダイエット、シェイプアップ、逞しい胸板、割れた腹筋・・・ どれにしろ、努力と継続は必要なものです。 そこで、従来の筋トレに比べて短時間で負担感も少ないトレーニング方法が登場したのです。 加圧トレーニングがそれですね。 加圧トレーニングとは、佐藤義昭氏が世界で..

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