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  • スロートレーニング(スロトレ)とは [2009/06/17 10:41]
    トレーニングに関する情報がメディアなどでも流れて、 いろいろなエクササイズ方法や筋肉トレーニグ方法がわかるようになりました。 最近話題なのが、スロートレーニング(スロトレ)と呼ばれる方法なのです。 例えば次の声を聞いてどう思われますか。 「10年間使っていた杖がいらなくなった」 「1年で13キロやせた」 「1年で内臓脂肪が60%おちた」 これは実際にトレーニグを実践された方感想なのです。 「こんな魔法みたいな話、あやしい」と思われた方もいら..

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